解放ワークのあれこれ

こんにちは Kayです🌛



先週末より、体調不良で伏せっております。元々身体が強い方ではないのですが、この寒さはこたえますね💦


そしてもっとこたえるのが「あれもしなければならない」「これもしなければならない」という頭の中のネバネバ星人(笑)そうやって追い立てているから、自分のケアそっちのけになってこうなるんだけどな〜…と😅


母や妻という役割の上で、どうしても必要にかられてしなければいけないことは事実として在ります。ただそれを突き詰めていった時に残るのは最低限、食事のことくらいなものです。それも一日くらいデリバリーやコンビニご飯になっても死にはしません。


そこを「家族の身体を考えれば添加物まみれのご飯とか有り得ない」「ちゃんと出汁をひいてお味噌汁を作らないと」「お夕飯は一汁三菜にしなければならない」と拘っているのは私のエゴでして(笑)


自分で自分の首を真綿で絞めてしまう時、多くの場合他人に対してもそうなります。「私はこんなにやっているのに」「○○ならこうするべき」とぶっ叩き合う。ネットでもよく見かける光景ですね。私も若かりし頃は散々やっていたのですが、それを意識的に緩めるようにしてからは、他人や物事に対して気になるところも減ってきました。


こういう感情面の解放の時に使うのが女神の解放ワーク、そしてペタルトーンエッセンスのリリース等、手放すことに特化したワークやエッセンスです。ああ…ご案内にリンクできないという仕事の遅さも手放します…涙


この手のワークやエッセンスはしんどくなってしまう方もいらっしゃるようですが、私は良い方向にしか導かれないと思い込んでいる能天気さんなので、なったことがありません😅その時つらくても後から考えればそれで良かったという場合も多々あるように、その時その時にケアしてあげる方がダメージは少なくて済みます。


寝込んでる自分にブーメランのようですね🤣


ですので、つらさがあるならそれをしっかり感じたのちに、楽になる喜びの方に焦点を移していただきたいなと思います☆


ご案内文が完成しましたらまたブログにてお知らせします✨



Don't find yourself.
Create yourself.
Love yourself♡

With love,
Lunar Phase Kay🌛

Lunar Phase

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